Секреты голливудской улыбки

На красных ковровых дорожках различных кинофестивалей ослепительные улыбки знаменитостей сверкают ярче бриллиантов. Эти люди знают: красивая улыбка – лучшее украшение, которое подороже любых драгоценностей. Но можно ли хоть на шаг приблизиться к этой роскоши? Дантисты уверяют: чтобы зубы и десны были здоровыми, им нужен дополнительных уход – до и после чистки зубов. На полочке в ванной комнате должны поселиться флоссы и ополаскиватели, а в голове – инструкция по их применению.   

• Флосс, или зубную нить, нужно использовать перед тем, как чистить зубы. Зубной щеткой вы можете обработать только 3 из 5 поверхностей зуба – межзубные промежутки ей недоступны. Следовательно, в них остается зубной налет и кусочки еды. Если налет не убрать, он со временем превращается в зубной камень. Десны воспаляются и кровоточат, начинается пародонтит. А остатки еды между зубами – прямая дорога к кариесу. Флосс избавит от пугающих перспектив.

Флоссы производят из шелковых (floss в переводе с английского – шелк) или искусственных нитей. Они бывают: вощеные (пропитанные воском; легко проникают в самые тесные промежутки между зубами); невощеные (не скользят, зато лучше очищают); круглые (если промежутки широкие); плоские (подойдут, если расстояние между зубами минимальное), с мятным вкусом (освежают), пропитанные фторидами (для профилактики кариеса).

• Сеанс ухода за зубами должен включать и полоскание специальными жидкостями. Стоматологи советуют проделывать это утром и вечером. Во время сна выработка слюны приостанавливается, и во рту начинают активно размножаться бактерии (слюна обладает бактерицидными свойствами). Прополоскав рот с утра пораньше, мы смываем колонии бактерий и приобретаем свежесть дыхания, которую зловредные микробы совсем уж было свели к нулю. Вечерняя процедура устраняет бактерии, скопившиеся во рту за день.

Эликсиры. Насыщенные растворы растительных экстрактов, содержащие спирт. Их добавляют по 20-25 капель в стакан воды.

Ополаскиватели. Не требуют разведения, практически не содержит алкоголь. Есть и вообще безалкогольные варианты – для детей, автомобилистов и убежденных трезвенников.

Сухие ополаскиватели. Продаются в пакетах, их разводят кипяченой водой. Удобно брать с собой в поездки.

Против кариеса. Содержат фтор и кальций. Полоскать нужно после чистки зубов, не меньше 2 минут, чтобы элементы успели усвоиться. Стоматологи рекомендуют «цыкать» – с силой выталкивать ополаскиватель через стиснутые зубы, чтобы обработать межзубные промежутки, на труднодоступность которых мы уже сетовали.

Противовоспалительные. Содержат неовитин, азулен, хлорофилла хвойный экстракт и женьшень. Эти элементы снимают воспаление в деснах и заживляют их. Использовать лучше до чистки зубов: они размягчают зубной налет, его легче будет удалить.

Для курильщиков. Отбеливают и избавляют от неприятного запаха; пригодятся и наутро после кутежа.

• Генетика. От наследственности зависят не только зубы, но и волосы, кожа, фигура. Если от природы повезло с хорошими крепкими зубами, то они будут меньше подвержены негативному влиянию разрушающих факторов – курению, частому употреблению кофе и т.п. Но если генетика не очень, огорчаться не стоит. Современная медицина научилась восстанавливать плохие зубы, украшать не очень симпатичные. Голливудскую улыбку можно сделать. Но следует помнить: это невозможно сделать один раз и на всю жизнь. Реально – на много лет. Все медицинские манипуляции – это компромисс с природой.