Что нельзя есть?

Чтобы жить долгой и счастливой жизнью, достаточно исключить несколько вредных продуктов.

Газированные напитки. Их следует исключить не только по причине образования целлюлита, но и из-за большого содержания сахара, что может спровоцировать появление диабета. Кроме того, выявлено, что чрезмерное употребление газированных напитков может привести к раку. В общем, отказавшись от одного вредного продукта, Вы сможете избавить себя от целого букета заболеваний.

Булочки. Нередко они становятся причиной излишнего веса и топливом для раковых клеток.

Картофельные чипсы. Они часто оказываются в нашей продуктовой корзине ради того, чтобы посмотреть интересный фильм под аккомпанемент "вкусного" хруста. Однако каждая пачка картофельных чипсов содержит немыслимое количество консервантов, трансжиров, натрия и искусственных ароматизаторов. Плюс ко всему, когда их жарят при высокой температуре, из картошки выделяется акриламид - один из самых опасных пищевых ядов, который содержится и в сигаретах.

Грязные фрукты. Есть фрукты грязными не стоит ни при каких обстоятельствах. Так можно занести к себе в организм вредные вещества, которыми опрыскивают яблони, груши. Так Вы с легкостью сможете заработать отравление.

 Попкорн из микроволновой печи. В нем так много ароматизаторов, что это настоящее испытание для Ваших дыхательных путей. А еще такой попкорн провоцирует развитие болезни Альцгеймера и некоторых видов рака.

Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах. Сейчас используются антиокислители такие, что картошка держится год и не чернеет.

Плавленые сырки. Их категорически нельзя есть. Они абсолютно не усваиваются!

Майонез в пластиковых упаковках. Уксус, находящийся в майонезе, хотя его там быть не должно, разъедает стенки пластиковой упаковки, высвобождая канцерогены. В пластиковые упаковки можно класть только нейтральные продукты.

Копчености и колбасы.Копченое мясо, вареная и сырокопченая колбаса, буженина и прочие вкусности содержат аминокислоту терамин. Она увеличивает выработку норадреналина, вещества, отвечающего за выработку нервных импульсов. Его избыток возбуждает наш мозг, не дает уснуть. Не говорят уже о том, что копчености слишком жирны и вредны.