Спорт — для сильных: площадки, где стоит заниматься

Как известно, в здоровом теле — здоровый дух. Поддерживают отличную форму, конечно, в спортзале. Но что делать, если такая атмосфера не нравится? Москва дает и другие возможности: здесь есть локации, где разрешено заниматься в любое время суток. Согласитесь, иногда гораздо интереснее выполнять упражнения, любуясь столицей, чем бежать на дорожке в душном помещении. Вот идеальные места: 

Нескучный сад 

Тут правда не скучно, а весело. Построили площадку с шестнадцатью тренажерами на все группы мышц. Приезжают люди любого возраста и уровня спортивной подготовки. Для посетителей с ограниченными возможностями предусмотрено специальное оборудование — параллельные низкие брусья. Сделать перерыв и отдохнуть можно будет на трехуровневой скамейке.

Сад имени Баумана

Зимой — каток, а в теплое время года — тренировки по кроссфиту. Комбинируются интенсивные силовые и функциональные упражнения: бег, гребля (на специальных тренажерах), прыжки со скакалкой, лазание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга). Такое разнообразие не может не привлекать даже завсегдатая спортзалов. 

Парк «Сокольники»

Главная особенность — протяженные велодорожки. Площадки под открытым небом тоже есть: посетители парка круглогодично занимаются с использованием веса собственного тела и брусьев. 

Музей-заповедник «Царицыно» 

В «Царицыно» смогут заниматься не только молодые, но и пожилые люди: тут предусмотрены специальные тренажеры. Кроме этого, в доступе — футбольное поле, баскетбольная, волейбольная и многофункциональная для пляжных видов спорта площадки. Последняя открывается в мае и ждет гостей до сентября. 

Парк «Радуга»

Красочное название уже располагает к посещению. В «Радуге» — несколько спортивных площадок для разных видов спорта, но не обделили и теннисистов, поставив несколько теннисных кортов. После тренировки отдыхают в беседке, проходятся по аллеям и любуются видом на пруды.